考试考不好，心情特别不好
女 | 16岁 2019-07-04 23:05:41
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来自成都市
健康咨询描述： 每次只要遇到什么烦心事都是这样，每次只要一考试也是同样的，脑子里会想很多事，想着想着就想放弃了
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医生回复区
2024-03-26 10:15:44 我要投诉
病情分析：
你好，看到你的描述，字数不多，大体意思是考试考不好，心情不好。第二点是考试也是一样的，想着想着就放弃了，是指的放弃考试吗？
指导意见：
如果是，这种情况的发生，一是从小到大的生活中，主流教育老是教育我们成绩的重要性，好像是搞不好整个人生都灰暗了，二是有可能，我们无法面对失败，因为主流教育也告诉我们，考不好或失败了，我们必须伤心难过，才能体现一颗谦卑之心，久而久之我们就被带偏了。三是可能对自己要求过高，如果感觉到考不好，不如不考，可能会给别人留下，不考则己，一考就如此厉害的印象，保护了我们的光辉形象等等，留意下，有没有以上情况呢？如果自己找不出原因，可做心理咨询，陪你一起走出这个状态。
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