滑膜炎积液，膝盖僵硬肿胀十年了

      根据你提供的年龄，滑膜炎鸡比较严重，这是骨科常见的无菌性炎症。现在最好保守治疗，可以服用滑膜炎颗粒治疗，要减少活动，膝关节尽量减少负重，可以骑自行车锻炼膝关节。
      

      病情分析：
      你好，你是在膝关节出现的滑膜炎伴随滑膜积液的表现，患有此病是比较容易导致膝关节出现疼痛，僵硬等不适症状的。
      指导意见：
      而且此病很顽固的，有复发率，相对不容易完全根治，如果现在内部存在比较多的积液建议最好考虑抽积液治疗，结合消炎止痛药物，物理疗法治疗比较好。
      

      病情分析：
      膝关节滑膜炎最好的方法也就是微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意膝盖部位的保暖，减轻对膝盖部位的压力。
      指导意见：
      另外要适当的进行康复锻炼，避免肌肉萎缩，可以服用葡萄糖氨基酸胶囊，忌生冷辛辣刺激食物。
      
      以上是对“滑膜炎积液，膝盖僵硬肿胀十年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友，这种疾病一般没有什么特效的方法，如果积液少的话，暂时不用处理，如果积液多的话，就得穿刺抽液治疗，平时注意休息。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。