膝盖增生，滑膜炎，肿胀

      首先要减少上下楼梯的动作，尽量注意膝关节部位的休息，可以进行理疗热敷，针灸或者局部穴位注射缓解症状，延缓病情的发展，可以吃点盐酸氨基葡萄糖胶囊。
      

      根据目前的检查结果来看，多考虑是由于超负荷的运动而导致的，另外退行性的疾病，也容易造成目前的症状，可以选择中医理疗法烤电，烤红光或做超短波等，这样既能够促进炎性渗出物的吸收，也能够缓解目前的症状。
      
      以上是对“膝盖增生，滑膜炎，肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这是由于膝关节退行性病变引起的，有髌骨软化症的症状。治疗主要以保守治疗为主，建议你平时尽量少做一些屈伸膝关节的运动，避免登高，登山爬楼的动作。近期减少膝关节的活动，可以口服一些氨基葡萄糖类修复软骨的药物，也可以关节腔注射玻璃酸钠。如果积液较多，也可以成抽吸关节液，然后关节腔注射糖皮质激素。配合一些微波射频的理疗的方法。你膝关节别时疼痛，也考虑是半月损伤引起的。可以考虑行关节镜的手术清除滑膜，修整半月板。