晚上7点半吃的脆皮鸡饭会胖吗

      你好，这个有可能会胖，不过如果偶尔吃一餐的话，问题不大，晚上吃饭的话，可能会加重肠胃的负担，容易长胖的，建议晚上还是吃饭少吃，主食可以减量，祝健康快乐。

      病情分析：
      晚上吃脆皮鸡饭会胖，这个应该不会。里面有辣椒吗，有辣椒。尽量别在家吃肉。清淡点儿饭。
      指导意见：
      今年少吃点脆皮鸡会胖。一个一个应该少吃点。偶尔吃一顿没事。尽量清静点，清淡点的。

      病情分析：
      这种情况有可能发胖，因为谚语说得好，早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，如果你晚上吃的比较多，又不爱运动，就可能会发胖
      指导意见：
      平时晚上最好清淡饮食，另外少吃鸡肉类的，一般鸡肉都会含有激素的，会引起身体发胖。另外，晚饭不能吃的太多
      以上是对“晚上7点半吃的脆皮鸡饭会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，晚上7点半吃饭属于正常吃饭时间，尽量吃一些不油腻好消化的食物，偶尔吃一顿脆皮鸡饭不会导致发胖的。
      指导意见：
      建议平时注意饮食起居规律，低脂低糖低盐饮食，少食辛辣刺激食物，忌烟酒，坚持锻炼身体，一日三餐按时按量，多饮水。
      

      病情分析：
      晚上进食不容易消化会积食，如果还是高热量的，那很容易就会转化为脂肪！
      指导意见：
      可以喝黑茶，有消脂的作用哦！还可以进行运动，转化成鸡肉，脆皮鸡是高热量高脂肪的食品，不运动一定会长脂肪的