晚上9点吃西瓜会胖吗

女 | 16岁 2020-06-17 20:56:47 2人回复来自

健康咨询描述：晚上可口，110斤，9点了想吃点西瓜会不会发胖吗？

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2020-06-17 21:09:44 我要投诉

正常的晚上食用西瓜是会发胖的，但是偶尔一次的食用西瓜是没有问题的，你的年纪也是可以的，但是要注意，尽量少食用一些避免食用的过量，给身体造成伤害

刘霞阜城县人民医院副主任护师擅长: 白带异常,月经不调,外阴瘙痒，子宫肌瘤、卵巢囊肿、帮助网友：2188

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2020-06-17 20:58:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，造成身体肥胖的主要原因还是和平时的饮食习惯和饮食量有直接的关系。
      指导意见：
      你好，根据您的描述。正常情况下，晚上7：00以后再进食的话是非常容易长胖的。西瓜的含糖量很高，所以不管是晚上还是平时都尽量少吃。

2020-06-17 20:59 ask91733108yf 追问

吃1～3片也会稍微长胖对吧！

2020-06-17 21:00医生回答：

你好！你说的非常正确，所以如果你要是怕长肉的话就不要吃了。

2020-06-17 21:00 ask91733108yf 追问

我一般没吃多少，1片就不想吃了，就怕长胖，吃完西瓜的话一定要漱口对吧，不然牙齿坏也会长胖对吧

2020-06-17 21:02医生回答：

晚上睡前一定要刷牙。