腿抽筋怎么办啊？最近总是时不时腿抽筋
健康咨询描述： 腿抽筋怎么办啊？最近总是时不时腿抽筋 腿抽筋怎么办啊？最近总是时不时腿抽筋
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病情分析：
腿部抽筋，有可能是缺钙导致，因为人到了一定的年龄，可能存在骨质疏松等情况，体内的钙丢失过多，补充又不足，所以出现抽筋情况。
指导意见：
建议上医院抽血化验血生化的情况，明确是否存在缺钙的可能，然后根据结果使用药物治疗。
去医院看了，医生说是因为缺钙，建议我平时多注意休息，没事多出去晒晒太阳运动运动，每天补充一些钙元素和氨糖，朋友给我推荐了钙尔奇氨糖软骨素加钙片，说里面的钙和氨糖的含量都超过了健力多品牌的同款产品，很值得入手。请问可以吃吗？
可以吃呀，你说的钙尔奇对中老年人来说，补钙也挺好的。
病情分析：
一般来说腿抽筋主要是缺钙引起来的，所以说主要是补钙治疗。
指导意见：
对于腿抽筋的急性治疗，主要就是把整个腿伸直。针对这种情况，建议到医院化验一下微量元素，看一看是否缺钙，治疗上可以口服碳酸钙维生素d片。
病情分析：
你好!根据你的描述，年轻男性，腿总抽筋，缺钙缺镁都会引起腿部抽筋，比较常见的是缺钙，还有运动量过大，也会导致夜间肌肉抽筋。
指导意见：
多数情况都是反向的，比如说伸不开了，举一个最简单的例子，就是小腿的后侧，或者是大腿的后侧出现抽筋，这个时候把腿伸直了，如果够的到，就自己弄，如果别人帮，就使劲的把这个脚，让使劲的伸，这边抽筋，就要使劲，这样把这个痉挛拉开，就缓解了，越顺着它，抽筋越厉害。
以上是对“腿抽筋怎么办啊？最近总是时不时腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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