健康咨询描述: 温度很热,晚上睡觉时只要有一点凉风就感觉露在外面的皮肤特别冷,但是身体里面感觉很热,另外孩子这几天晚上睡觉只穿的背心和短裤,没有盖被子(因为太热),早上起来打了几个喷嚏,就清嗓子,这样特别容易感冒怎样调理,以上问题,烦请有经验的中医帮忙解答一下非常感谢
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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