失眠晚上躺床上半天睡不着

      病情分析：
      你好，你说的这种情况应该是神经衰弱。神经衰弱一般是由于压力过大，思虑过多造成大脑的一种兴奋和抑制的一种失衡状态。
      指导意见：
      这种情况的改善需要运动加上压力的减缓。运动可以部分地缓解这种状态，但是如果压力状态依然存在的话，那么这种情况相对来说就会滞后，减缓就会滞后，所以，对于压力也要有一定的处理

      病情分析：
      你好！从以上你的问题陈述中可知，你入睡困难，而且很容易惊醒，运动后效果不明显，希望去医院看医生，不知道挂什么科室。
      指导意见：
      建议挂精神科医生检查诊断。如果有心理科更好。经医院医生检查诊断后，如果排除生理疾病后，应该考虑从心理角度寻找原因。祝早日康复！

      病情分析：
      你好女生，从你描述的状况来看的话，睡不着觉都是心里纠结造成的，比如说人际关系不够，对前途感到迷茫，找不到自己真正的爱好等等
      指导意见：
      这种情况下最好的办法是找当地的心理咨询师或者正规医院的精神心理科，找医生进行检测诊断和治疗。自己一定要做到心态积极。
      以上是对“失眠晚上躺床上半天睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      当时你出现失眠的临床情况考虑是精神压力过大，熬夜等于是有关出现的神经衰弱表现情况，建议到医院神经科确认。
      指导意见：
      当身体出现失眠等临床情况，建议到医院检查以后，通过镇静安神一定要神经的方法进行针对性调理治疗，日常生活保持生活规律，调整配合针对性的药物

      病情分析：
      根据你的描述失眠，晚上躺床上半天睡不着。睡着后有一点声音就醒。运动后还是这样。建议挂神经内科就诊。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找中医中药调理治疗，同时配以心理疏导效果好。

      病情分析：
      您好，看您的描述，晚上失眠，躺在床上半天都睡不着，而且很容易被惊醒，这说明内心有太多的烦恼压抑。
      指导意见：
      建议您放松一些，学好调整自己的心态，平时要多看自己的优点，多看生活的美好，有烦恼压抑，要学会倾诉和释放，大量的言语倾诉和户外运动，有助于缓解焦虑，改善睡眠。

      病情分析：
      你好，你今年才二十来岁，对于年轻人失眠来说，如果没有躯体病变，多数是和精神紧张，压力太大有关系。要么就是和不规律的生活习惯有关系。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，多户外运动，晚上睡前泡脚，喝温牛奶，这样有助于睡眠，建议看医生，只有让医生帮助你才能摆脱困境。
      以上是对“失眠晚上躺床上半天睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！