本人容易睡着，容易失眠。

      这个情况的话，你要好好去查一下心脏，最好是查一下24小时动态心电图，这个排除心脏的问题，因为有的人在晚上睡着之后会做梦，做梦之后会造成心脏病的发作，所以你这个情况现在去检查一下心脏。
      

      您容易睡着，你体重高吗？夜间容易打鼾吗？晚上几点钟睡觉？白天午休睡眠多吗？改变睡眠的不良方式。您出现身体发热，心跳增快，血压升高，和你凌晨失眠有关系。建议控制高血压。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，建议你去医院进一步检查，查清原因对症治疗。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，调节心情，建议你去医院进一步检查，查清原因对症治疗。
      
      以上是对“本人容易睡着，容易失眠。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑也是失眠症的一种。是由于某些精神压力，社会心理因素等引起的。
      指导意见：
      失眠可以分为原发性的和继发性的失眠，首先需要明确您失眠发生的原因。可以寻求心理医生的帮助！
      

      病情分析：
      你好！根据您叙述的情况，初步考虑可能是白天参加体力劳动或体育锻炼比较少，作息时间不规律，导致的睡眠不规律现象。
      指导意见：
      建议您到正规医院就诊，做一下心电图检查，测量血压看看高低，，排除心脏器质性病变，生活中注意多参加体育锻炼或体力劳动，养成早睡早起的良好习惯。