心情低落失眠多梦心情烦躁自卑堕落

      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感毫无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。考虑是抑郁症
      

      这一个月以来出现情绪低落，失眠多梦，而且不开心。像这种情况有可能是抑郁症导致的，所以建议你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你是否有抑郁症。以便根据情况来对症治疗。
      

      已经是有一年的时间了，这个时间还是比较的长了，总是有这样的状态，还是考虑和情绪有关系的。这个还是考虑和抑郁症有关系的，最好还是考虑药，物治疗才能很好地控制的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，心情低落一年多，最近一个月比较严重影响自己工作和生活，考虑是抑郁症的表现。
      指导意见：
      建议尽快到正规医疗机构心理科进一步咨询检查，确诊之后在心理科专家指导下吃抗抑郁药进行调理，需要学会自我进行调节自己心态，学会释放自己内心压抑，把心里面事情倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，多学习正能量知识，积极配合专家的指导治疗。