1.晚上涂维C胶囊可以使皮肤变白吗？

      应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。注意防晒。
      

      我感觉这种方法一般没有太大效果。有可能是太阳光日照时间太长。平时注意保证充足睡眠，规律作息，饮食多吃蔬菜水果，适当应用护肤品，出门注意防晒。
      

      病情分析：
      可以涂抹一些维生素C胶囊，但是的话，嗯，效果可能也不是特别的好，平时的话饮食上多吃些新鲜的蔬菜和水果好一些
      指导意见：
      注意多喝水，可以用一些美白的面膜，然后多吃些新鲜的蔬菜和水果，然后慢慢的会好一些，这个情况不是说是你本来的肤色，可能是晒黑了
      
      以上是对“1.晚上涂维C胶囊可以使皮肤变白吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！