觉得心里很崩溃是怎么了

健康咨询描述： 我在别人眼里我是个十分乐观积极而又活泼的人不管是在同学还是家人眼里因为我经常开导别人但自己却很容易绝望我心情很容易郁闷会很容易生气心情波动很大的时候容易有肠胃的问题会容易绝望对适应新的环境很害怕会不爱讲话心里闷得慌容易流眼泪觉得世界变成黑暗了很害怕交新的朋友因为我总是害怕自己的缺点会遭到别人的嫌弃有的时候自己会很很刻意去缩小自己的缺点让别人看不见但是别人还是刻意针对我 小学的时候因为被全班的女生孤立（我没有做错任何事）我zhi看到自己的缺点觉得自己好没有用 高一的时候因为被别人嘲笑成绩和衣品遭受过很大的打击很长的一段时间都是自己一个人走过来很喜欢一个躲在房间反锁门哭只是不喜欢表现给别人看 父亲不来家长会的时候我会胡思乱想我是不是真的很丢脸他连我的家长会都不来我是不是真的很差感觉我一点价值都没有真的很差 家里有个成绩很好的姐姐我会因为我的成绩而自卑觉得自己这辈子都不会比得上他因为家长常说四姐妹的命可能就姐姐最好我会狠狠的低下头家里来了亲戚吃饭亲戚们都会说姐姐真的是一年比一年漂亮妹妹一年比一年漂亮大姐也是就是没有提到我我难道真的那么丑吗我很快把饭吃完用水泡着吃完后马上跑上楼顶在哪里流眼泪从小到大我一直活在姐姐的阴影里我很自卑我很害怕别人把我和他比因为我很自卑让我感觉我一点价值都没有 有的时候会因为父母的随便一句话而难过很久会东想西想 朋友不理我我觉得除了父母就没有依靠了我会觉得很难过. 有的时候想事情会想到睡不着会轻度的失眠 有的时候很有干劲但是有的时候想憋了的气球很容易崩溃觉得世界无望对自己的前途一片渺茫觉得美好的生活永远是属于别人的不相信自己能做好事情 特别绝望. 感觉自己什么事情也做不好. 做事有的时候做事情明明知道会后悔自己却偏要做去折磨自己觉得很好玩做事不果断想得很远但是选的答案往往是自己后悔的那个我是不是神经吧 感觉父亲不理解我我就会很难过会容易烦躁起来会哭. 情绪很差容易失眠.