我总是花很长时间思考一个问题，也会反复思考，很痛苦

      病情分析：
      你好，不知道这样的情况有多久了？开始是有什么事情影响吗？可能是有些强迫思维和焦虑情绪，跟你的经历有关系的
      指导意见：
      建议，坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在强迫症的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗。另外，平时也要注意自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多。一旦有强迫症状出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。
      

      病情分析：
      考虑你目前这种情况有可能是有强迫症的，现实生活当中，很多人都有出现强迫症的症状。
      指导意见：
      如果这种症状会影响到你自己的生活和学习，工作的时候，这种情况就需要进行心理干预，通过去改变自己的认知，厌恶疗法之类的去处理。如果这些症状也不造成影响自己的生活的话，转移自己的注意力。
      
      以上是对“我总是花很长时间思考一个问题，也会反复思考，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你总是花很长时间去思考一个问题，还会反复思考，因此很痛苦，考虑有强迫症的倾向，因为你已经影响到了你的生活。
      指导意见：
      如果偶尔几次长时间思考问题也是难免的，如果经常性的，影响到了生活和工作，就需要去医院看看心理医生了，