肚子有点大，不知道怎么能让小下去

      平常注意少喝汤，可以多饮水，每次少量，增加次数，进食不要太饱，然后适当地进行到健身房，进行腹肌的体育锻炼，比如说是仰卧起坐，那个拉单杠和双杠等。
      

      你好，根据你的描述，年龄才18岁，这个时候应以学习为主，不要考虑太多，即使稍微胖一点也没有关系。如果本身很胖想瘦下去的话，一要运动，二要控制饮食。生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，对于这种情况，考虑可能是皮下脂肪堆积等引起的。
      指导意见：
      建议，平时要适当锻炼身体，特别是增加腰腹部的锻炼，如仰卧起坐，避免久坐，希望以上回答对你有所帮助。
      
      以上是对“肚子有点大，不知道怎么能让小下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述对外观体型不满意考虑腹部比较大，临床建议饮食运动调理
      指导意见：
      建议控制饮食摄入热量，同时配合运动调理，比较好的有游泳，仰卧起坐等等运动有利于改善
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肚子有点大，平时吃的东西不是很多，身高多少，体重多少。
      指导意见：
      建议可以做一些运动。像瑜伽等。另外不要久坐，要站起来活动，如果久坐后，脂肪也会在肚子上淤积。