请问我经常体内容易发生湿热

      你好，详细看了您的描述和症状，建议完善呼气实验检查看看是否幽门螺杆菌感染的情况，平时饮食注意，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，每次八分饱即可，多吃新鲜素菜。
      

      你好，根据你，描述，脾胃虚弱湿热，建议还是到医院的中医科辨证施治调理一下。另外平时要注意饮食规律，忌吃生冷辛辣刺激性食物，戒酒，保证充足的睡眠，放松心情，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食习惯不好引起胃病导致一些消化不良症状！
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，最好是去当地正规公立医院消化内科做胃镜进一步明确诊断对症治疗.
      
      以上是对“请问我经常体内容易发生湿热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！