有问必答网心理健康科 → 心情时好时坏,经常无理由的烦躁

心情时好时坏,经常无理由的烦躁

女 | 15岁 2019-07-23 20:46:43 3人回复 来自济南市

健康咨询描述: 脾气时好时坏,分明很讨厌孤独,却明天把自己锁在房间里。有时会忽然难过掉眼泪,有时没有理由的烦躁生气。自己的真实想法几乎从不与人交谈,包括父母。和家人的关系不好,经常觉得这个世界上没人爱我。难过的时候,总是在想我怎么不去死,死了多好!

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马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-07-23 20:56:05 我要投诉

      病情分析:
      脾气不稳定。有时忽然难过的掉眼泪。有时没有理由的烦躁很生气。内心真实的想法从不与人说,和家人的关系不好。分明讨厌孤独却又把自己锁在房间里。
      指导意见:
      常常觉得孤独难过,世界上没有人爱自己,会想自己为什么不死去。青春期的情绪本来就有一点不稳定。你和家人的关系不好。没有学会好好的沟通。所以你的抑郁情绪。有可能是由于家庭原因造成的,也有可能有抑郁的倾向。无论什么原因,你目前的状态都需要努力去调整改变一下,建议可以求助于心理咨询师,也可以和信得过的朋友师长亲人聊聊,尝试疏导一下

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-07-23 21:00:47 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面描述的情况,你这样自我封闭不和人交住,已经让你遇到许多心理问题,主要有情绪思想无法表达,心理痛苦没有人可以诉说。这些问题都提示你要改变自己。
      指导意见:
      你首先要处理和父母的关系,虽然他们有缺点,但在他们的心里,我们做孩子的还是他们最关心的人。平时多参加一些户外活动,不要老宅家里。如果你觉得上面的调整方法效果不好,就要去医院心理科检查治疗。

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-07-23 22:07:39 我要投诉

      病情分析:
      在你十五岁的年纪,其实对归属感的需求比较大,所以你是害怕孤独,同时你这个年龄的孩子们都开始有了自己的想法或者说是三观初步建立,可能感觉家里人不够理解你吧。
      指导意见:
      但是你一定要相信父母家人肯定是爱你的,或许他们缺乏与你沟通的机会和技巧,或者他们给你足够的自由让你在学校里成长。
      以上是对“心情时好时坏,经常无理由的烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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