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严重失眠，晚上一点睡意也没有

女 | 38岁悬赏6个健康币 2019-07-25 16:36:17 1人回复来自赣州市

健康咨询描述：因有点事思虑,过度严重失眠和焦虑症，现在焦虑症好了可还是严重失眠，晚上一点睡意也没有，问问中医医生是阳不入阴阴阳失调？

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您好，您的这种情况是由于心肾不交，阳不入阴而引起的失眠，建议您可以吃点交通心肾的交泰丸，补益心脾，养心安神的复方酸枣仁胶囊调理一下，平时注意生活和情绪调节，按时休息不要熬夜，晚上十一点以前睡觉，加强运动，放松心情，控制压力，少吃辛辣刺激及油腻食物

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