神经内科，过度手淫19年，戒了还是严重失眠

      病情分析：
      您好，有过度手淫，而且时间比较长，对于身体健康会有一定影响的，这些影响也不是短时间就可以完全恢复的。
      指导意见：
      建议可以找中医进行辩证一下，服用中药进行调理，同时，还要注意一下自我调节，毕竟失眠的原因是比较多的，也可以服用谷维素，维生素B1调节一下植物神经。

      病情分析：
      你好，根据身体过度手淫，经常出现失眠的临床表现情况，考虑身体免疫力低下，神经衰弱等有关引起的综合表现。
      指导意见：
      当身体出现神经衰弱失眠的临床情况，首先戒除手淫的不良习惯通过镇静安神营养神经，补气养血等方法进行综合性调理和治疗

      病情分析：
      手淫，还是过度，而且有十九年的时间，那么出现的严重失眠也是日积月累的结果吧，那现在不能说是戒了就一下好起来的。
      指导意见：
      因为这将近二十年都是你最宝贵的身体发育稳定的最好的年华，现在戒掉手淫了，接下来还需要调理一段时间的。你可以试试中药或者按摩推拿针灸等方法。
      以上是对“神经内科，过度手淫19年，戒了还是严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男性进入青春期以后，随着性器官以及性心理的发育，有一定的性欲望是正常的现象，但是过度频繁手淫可以引起身体透支，造成身体以及心理发育的异常。意识到这些危害，及时戒除为好。
      指导意见：
      能够引起失眠的诱因有很多，需要去除能够引起失眠的诱因，需要你养成良好的作息习惯，晚上不要熬夜，睡前不要看手机电脑，平时不要喝浓茶咖啡，也不要喝酒。最重要的是保持良好的情绪，减轻压力。可以服用安神补脑液帮助睡眠。也可以喝酸枣叶茶，具有镇静安神的作用。