健康咨询描述: 每天的话都会有一段时间压抑,而且我也有自残的倾向,我也自残过,我也每天和自己说话,我是不是得了抑郁症?
病情分析:
您好,人在成长的过程中会出现一些情绪的变化,建议您平时多看一些有益的书籍,促进自己心智的成熟。
指导意见:
平时要注意膳食营养均衡,适当摄入新鲜蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,进行一些适度的活动,让自己能够身心放松。多和家长或者好朋友交流,这样吗能够及时发泄一下内心的负面情绪。如果感觉心里压力较大,可以去医院儿童心理科就诊,给与相应的心理疏导治疗。
我现在感觉心里压力很大很大
建议您可以将自己的不适症状告知家长,及时去医院给与相应的心理疏导治疗。
不敢跟家长说,害怕他们说我一天天的都在想什么!在我心情不好的时候他们只会说我一天天的跟谁欠我钱似的,当我考试考不好时,他们只会说我,根本就没有鼓励过我,他们对我要求很高!他们给我的,别人的家长也同样给了他们,他们总是说我想要什么都给我买,不想要什么也给我买,但他们不知道,他们给我们买的都是我不想要的,我他们给我买我不想要的的都是多管闲事,他们都不会想想自己做有没有错,只会说我,我承认,我不够好,我也有错,但是他们有错不承认!我真的是受够了,我曾想过去死但是我还有很多东西留在这个世上,等我处理完后,我想…
你好,成长中总会有一些烦恼,建议您要让自己慢慢把心静下来,看一些有益的书籍,增长自己的知识面,提高自己解决烦恼的能力。
病情分析:
考虑你目前这种情况比较大可能是有抑郁症,最好需要做一下抑郁的量表测评,评估一下程度。
指导意见:
目前已经是有自残的行为,最好是能够做心理干预,重建你内在的生活动力,适当的出去运动锻炼可以消耗一些情绪,给自己定一些目标,让自己的生活有方向。
那一组的量表测试在哪里册?是去医院还是在网上搜就可以??
建议最好学的精神心理科或,外面的心理咨询机构。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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