膝盖磨损养了10个月还是不舒服

      严格意义上讲,软骨损伤不可逆,很难修复,因为软骨细胞很难自我修复。第一,可以通过口服氨基葡萄糖胶囊修复软骨,减缓退变的速度。第二,可以关节腔注射玻璃酸钠〉闰滑关节。第三,平时要减体重、多骑单车、游泳等无负重活动,锻炼股四头肌的力量。第四,要中药外洗,减轻软化滑骨炎症等等。
      

      病情分析：
      这种情况属于外伤劳损引起的，不除外半月板损伤的可能性。
      指导意见：
      尽量减少活动，制动休息，避免着凉劳累，可以热敷理疗烤电，配合药物治疗，不好转做个磁共振检查一下。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况的话，需要先拍个片子看一下的，亲需要你看你的骨头的具体情况。
      指导意见：
      建议你不要太紧张，尽早的去做检查，另一方面的话这种情况是需要多注意休息的，不可以在做过于剧烈的运动，需要保养。
      
      以上是对“膝盖磨损养了10个月还是不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！