20岁了150的个子，感觉自己特别无助

      身高受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意，建议你到生长发育科去做一个骨龄片儿的测定，如果骨骺没有闭合，还是会有一定的生长空间的，如果已经闭合，那么就没有生长空间了。
      

      病情分析：
      这个年龄除非有特殊疾病引起发育迟缓，还有可能身高再增长，否则几乎不可能了！可以到医院拍个骨龄片看看，如果骨骺线闭合了（女孩大多15岁闭合），就不可能长高了！
      指导意见：
      可以到医院拍个骨龄片看看，内分泌内科看下，再评估下有没有机会增高，估计希望不大！