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总是愣神注意力不集中

女 | 17岁 悬赏2个健康币 2019-07-30 11:05:02 4人回复 来自鹤岗市

健康咨询描述: 我刚经历身上有不干净的东西好了之后就感觉自己总是愣神注意力不集中总是幻想总是一半会回不过来神

医生回复区

张楠
张楠 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾 帮助网友:36198
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2019-07-30 11:11:38 我要投诉

      首先考虑是由于心理因素而引起的典型表现,这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的目的

孔凡荣
孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 常见消化内科疾病,如消化不良,肠炎,胰腺炎 帮助网友:42982
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2019-07-30 11:21:03 我要投诉

      首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现,这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,多出一些休息,保证足够的睡眠

舒宁宁
舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友:84043称赞:1164
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2019-07-30 11:08:18 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑还是精力不集中导致的异常的,这个倒是不需要进行治疗的,不要担心的。
      指导意见:
      建议你平时适度的运动的,这个可以去医院做做心理测试看看是否异常的,平时少熬夜,多运动
      以上是对“总是愣神注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-30 11:10 ask91754617ah 追问

我就是休息不好,是吗我总是进入幻想没啥事吧

2019-07-30 11:12医生回答:

这个考虑还是休息不好导致的,平时适度的运动的,保持好的睡眠的

王明涛
王明涛 滨州市第二人民医院   主治医师 擅长: 头痛,头晕,高血压病,脑出血,脑梗死,癫痫,神经衰 帮助网友:2542
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2019-07-30 11:33:27 我要投诉

      你好,根据您的描述,不要思虑过多,放松心态,不要长期处于焦虑状态,注意休息,不要过于劳累,适当通过体育锻炼转移注意力,清淡易消化饮食。必要时到医院的心理咨询门诊,进行心理辅导。

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