社交恐惧症焦虑症害怕别人看我会目光呆滞肢体僵脑子

男 | 29岁悬赏10个健康币 2019-07-30 17:52:36 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我现在有很严重的社交恐惧症不敢出门不敢自己剪头去超市害怕别人看我任何人都不行只要感觉他在看我我就大脑空白紧张不安呆滞走路都不会肢体僵硬现在不敢工作总害怕别人嘲笑我4年没有工作过了每天都很难过感觉自己不正常了感觉别人会把我当成神经病30岁未婚给父母也造成很大的困扰看了他们在网上说吃帕罗西汀管用不知道怎么用法

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:03:08 我要投诉

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情况，觉得你对人多的地方反应确实很强烈。你能把自己的问题拿到这里来让医生讨论，说明你很关心自己的问题，也很想解决这个问题。
      指导意见：
      解决这个问题，首先要从心里认清这种心理问题对自己影响很大，不要把这不当回事。然后就是要改变自己的紧张心理，要知道这完全是自己不合理的想法在作怪。要让自己多去人多的地方，经历这样的事情多了就会好一些。如果你觉得自己调整不过来，可以去医院心理科检查治疗。