健康咨询描述: 几乎每天都是,时而笑,时而哭,非常。压抑,容易烦躁不安,内向,不敢和大人们交流……
目前你的表现考虑抑郁症伴发焦虑情绪,建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以服用抗抑郁药物治疗!
病情分析:
你好,情绪非常不稳定,时而笑,时而哭,非常压抑,容易烦躁不安,不敢和大人交流,可能是有些焦虑和抑郁情绪了,可能是跟你的经历有关系的,比如跟朋友的关系,或者被家长训斥等等
指导意见:
建议,需要跟父母沟通一下,让他们了解你的真实情况,必要时让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,可以改善的
或许吧,可是我不敢和他们开口,他们一直认为我只是在开玩笑
所以,需要你认真的跟他们沟通一下,表达你的真实情况
病情分析:
你好,看了你的描述考虑有压抑的情绪,这可能与你的家庭成长环境,你的个性等因素有关系。不知道你的生活中发生了什么建议你把它说出来积极的去解决。自己解决不了的也可以寻求帮助。
指导意见:
建议平时要多与家人老师同学沟通交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪,今天能到这个平台上来互动也是一种很好的释放的方式,有事不要闷在,心里平时都做些让自己开心的事情多出去活动活动,积极锻炼身体,多做户外运动。调整自己的情绪,保持心情舒畅。
以上是对“情绪非常不稳定,控制不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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