总是容易紧张，比如在老师提问或者和陌生人说话的时候

      根据你的描述，患者总是容易紧张害怕，紧张以后出现心跳加快，浑身发抖的症状，这种情况下，需要进一步到正规公立医院检查一下，排除心脏器质性病变引起的心跳加快。平时注意锻炼身体，多与朋友交流。
      

      病情分析：
      病情分析容易紧张，特别是在陌生人面前咨询一下医生应该怎么做
      指导意见：
      13岁的孩子有这样的心理是正常的，不要过于紧张，平时可以刻意的锻炼自己好好学习即使老师提问也能对答如流随着年纪长大会好起来的。

      病情分析：
      这种紧张情况人人都会有，只要平时多锻炼，多给自己机会，就不会了。
      指导意见：
      俗话说万事开头难，只要你经常回答老师的问题，经常和陌生人交流。慢慢就会适应了，这不是什么毛病，要有自信，说错了不要紧，下次改正就好了。
      以上是对“总是容易紧张，比如在老师提问或者和陌生人说话的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，这种情况是心理压力大，胆小
      指导意见：
      建议你每天跟同学们多沟通，平常多回答老师的提问，尽量保持一个阳光般的心态，慢慢的把心理调整好就不会有这种感觉了，如果觉得还调节不好建议你去找心理医生给你调节调节慢慢就好了，祝你放平心态，学习愉快