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失眠很累站差都觉得累

男 | 16岁 2019-08-07 14:52:14 2人回复来自

健康咨询描述：就是晚上睡不觉就闭着眼什么也没做也睡不着，明眀很困。第二天起床后觉浑身没力很困，反正我现在一天就一个字困，就是睡不着，有时还掉头发

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2019-08-07 17:40:27 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑可能是血虚，肾虚的原因，可以试试口服归脾丸，养血生发胶囊和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

2019-08-07 21:51 ask90929908m0 追问

我现在很困有黑眼圈打完飞机后感觉更累更困

2019-08-07 22:03医生回答：

不要频繁手淫了

靳雪峰天脊医院副主任医师擅长: 擅长中医调理各种疑难杂症，延缓绝经期，月经不调，痛帮助网友：8013

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2019-08-07 15:33:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况中医认为是心脾两虚，气血不足，血不养心所致。这与个人体质有关，也与调养不当有关。
      指导意见：
      建议你养成个良好的习惯，避免过度紧张焦虑等，可口服中药归脾丸进行治疗。可配合维生素b1，谷维素等调节植物神经的药物。

2019-08-07 17:05 ask90929908m0 追问

为什么您说是这种呢，我舌头是白色的

2019-08-07 17:34医生回答：

你这种情况认为是心脾两虚，舌苔白是脾虚的表现。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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