累，失眠，心里有事，很累很累

      如果感觉出现这种失眠，而且是身心压力非常大的，这种情况，应该就是出现了有这种脑部的精神疾病所产生的影响可以口服一段时间的安神补脑液或者是使用清脑颗粒来缓解此类症状。
      

      你感觉累失眠，心里有事。但是不知道怎么去说。像这种情况主要是你心里搁着一些事情思虑过多，压力大等原因导致的，所以首先要学会倾诉，如果有些话说不出口没有办法与别人分享的话，你可以找个没有人的地方，大声的把内心的一些想说的话大声的说出来，喊出来也可以找一个地方去宣泄，必要的时候你可以去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，及时的对症治疗。