撸管多了感觉心情有时候很急躁
健康咨询描述： 我好向有六年了吧然后就是最近感觉心里很急躁啊还有不太自信还很恐慌跟别人聊天的时候有点紧张有一些防备心理最明显的就是感觉我瘦了感觉长的和前段时间不一样了，我还有救么医生
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病情分析：
你好！你现在16岁正处于青春期。有一些性的冲动可以理解。自慰也是很正常的行为，请不必太过于担心和焦虑。
指导意见：
希望你多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张烦躁的情绪。多吃新鲜有营养的食物。你的未来大有希望，要有自信哟。
那吃一些补的东西么
吃富含蛋白质的食材，比如肉食，牛肉、鸡肉、驴肉等。驴肉比较好，含脂肪比较少，优质蛋白比较高；
病情分析：您好，如果积极锻炼、开发智力有可能恢复的更好。首先不要有思想负担、悔恨和自责，以防精神情绪郁闷不快，妨碍睡眠休息导致神经衰弱。对于有手淫习惯的人，应当多参加体育活动，夜里睡得熟，很有好处，清晨醒来立即起床，不用手去抚摸阴部，可防性冲动产生。指导意见：保持外阴部清洁，不穿过紧的内裤，不盖过重的被子，也都有益于纠正手淫。此外，平日不看不健康色情描写的书刊、充满肉感的电影和裸体面等，这些对性欲起挑逗作用，能助长手淫习惯。
我用吃一些补药么医生
这个我认为不需要
那戒掉以后多长时间能恢复
其实没有你想象的那么严重，手淫对身体的损伤是有限的，主要还是你的心理作用
谢谢医生感谢
不客气的，有什么问题可以随时找我
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