考科目三路考好慌，怕挂科

      病情分析：
      嗯，驾校考试在大多数人眼里，那就是又上了一遍大学，学了很多在别的地方学不到的东西，本身就焦虑抑郁，许多人共有的现象，谁能克服这一点谁就能过关？因为大家的水平真的都差不多
      指导意见：
      克服焦虑的方法，第一，考得过就过，考不过再考一遍，让我练得更加的扎实，第2.上车前深呼吸三次，用鼻子慢慢吸气，用嘴巴大口的慢慢吐气，慢慢反复的背诵动作要领，眼观六路，耳听八方。今天晚上，深呼吸，然后定点观想，其他找一本枯燥的书读读吧！预祝你明天顺利完成动作要领

      病情分析：
      你好看到你的描述，的确，现在学习考车是一个挺困难的事情，因为是监考的特别严，而且是电子化，没有托人情托关系的机会，很多人都因此挂科得不到驾照，而出门又常常需要驾照，所以大家很焦虑。
      指导意见：
      其实考前焦虑是一个很正常的现象，只不过是有人焦虑强一些，有人弱一些，高强度的焦虑，一定会影响成绩的，因为心理学中有一个倒u型曲线，就指的是压力和焦虑与成功的关系，所以建议你一是可以进行深长的呼吸，缓解你的压力，二是在心里一遍遍的告诉自己：考试是一个很正常的现象，过与不过我都嘉许自己曾经努力过，过程努力了，结果顺其自然。试着给自己做出心态调整，考试根本不成问题。祝成功。