健康咨询描述: 我时常不明白人来到世界是为了什么,要承受这么多的痛苦,不知道自己存在的意义
抑郁症患者起初可能只是会胡思想乱,常常出现失眠的状况,这可能是由于某些事件造成了心理上的阴影,由于长时间没得到解决,变成了中度,心里面也是更加灰暗,不与人沟通交流,到需要早点治疗。
我这是要得抑郁症了吗
建议放松心情,避免高度紧张
病情分析:
你好,人生的意义是靠自己创造和定义的,不是靠别人告诉的。年轻的时候我也苦恼过这个问题,想了好几年也没想通,最后日子还是一样过,还得拼,试还得考,证还得多拿,不管怎样最基本的都要保证以后自己的立足之本,不能连父母连家都养活不了。
指导意见:
你好,最后偶每每就对自己说,人往高处走,能往前走的时候就表光站着啦,遇见困难的时候偶就对自己说,前面是绝路希望在转角,呵呵。
病情分析:
你好,考虑可能是你的压力太大了,建议你不要想这样的问题,想想开心的事情,如实在克服不了,可以找心理医生咨询一下。
指导意见:
平时注意休息,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,可以多看看书,多听听音乐,可以到户外走走,呼吸呼吸新鲜空气,适当锻炼身体,增强体质。
以上是对“我不知道自己是得了什么病抑郁症吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:根据你的描述症状,这方面应该是考虑青春期迷茫的心态,有轻度抑郁的可能指导意见:对于目前症状建议放松心情,多参加室外活动,团体活动改善情绪,必要时通过咨询心理因素疏导
就是我不喜欢把自己心里想的告诉家人,我喜欢讲给跟我经历类似的人。有时候我遇到一些我自己无法想通的事我会自残,
有这种行为建议咨询心理咨询师疏导比较好
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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