大腿屁股太肥，想找到最有效的科学的瘦大腿的方法。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是感觉到自己的大腿和臀部肥胖。影响美观。打算想办法解决这个问题。
      指导意见：
      你描述的这种情况应该是局限性肥胖。这种情况要注意控制饮食。少吃一些含糖分多的食物多吃水果蔬菜，加强体育锻炼。另外如果有条件可以到健身房让健身教练帮助锻炼。这样会更有效一些。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，大腿和屁股都胖的原因应该是你长期的久坐，如果想瘦这两个部位，你就要做到管住嘴，迈开腿啦！
      指导意见：
      你好，你可以试试减肥餐，吃些低脂有饱腹感的食物，肉类可以吃鸡胸肉或者是牛肉，不要吃猪肉。每天多走路，不要久坐，也可以试试拔罐减肥。通过穴位，也可以达到瘦腿的作用。
      
      以上是对“大腿屁股太肥，想找到最有效的科学的瘦大腿的方法。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！