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长期失眠五年了有时能睡一两个小时，有时整夜失眠

女 | 36岁 2019-08-09 14:06:11 2人回复来自

健康咨询描述：长期失眠，很难入睡，躺下感觉头部紧张放松不下来舌头也觉得顶的难受紧张去年有针刺右边头部阵痛去医院做头颅CT平扫也正常请问是怎么了怎么治疗

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孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2019-08-10 12:14:59 我要投诉

失眠大部分是焦虑引起的。如果有焦虑的症状，可以去正规医院的精神心理科就诊。口服抗焦虑的药物，再加上催眠的药物。比如最常用的黛力新和佐匹克隆。需要在医生的指导下服用。

李梅林 枣庄市胸科医院副主任护师擅长: 肿瘤,肺结核，肺炎，肺气肿，慢阻肺，肺心病，气胸，帮助网友：15585

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2019-08-10 12:08:30

      病情分析：
      根据你的描述分析，长期睡眠不好会造成机体抵抗力下降，严重的失眠会造成神经功能紊乱，长时间会造成错乱。
      指导意见：
      最好生活规律减轻压力，适当运动多听听音乐，分散注意力，保持愉快的心情，必要时用镇静安眠的药物，也可以用中药进行调理。给予镇静安神，帮助睡眠，避免失眠诱发各种疾病的发生。