持续性心情低落控制不住自己的情绪失眠

      病情分析：
      你好，根据你的描述，年轻女孩，持续性的情绪低落，有时候想的挺明白的，最近三个月睡眠不好。
      指导意见：
      请问你是有心理压力吗？还是受家庭环境和社会周围环境的影响，才出现这种情况的？可以平时和同学，朋友多交流。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是神经衰弱，或者是抑郁症，建议你去神经科检查治疗，也可以口服地西泮胶囊治疗。
      指导意见：
      这种情况有可能是神经衰弱或者是抑郁症，建议你口服地西泮胶囊治疗，也可以口服朱砂安神丸治疗。
      
      以上是对“持续性心情低落控制不住自己的情绪失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！