这几天都是很早睡觉，但是睡醒很困

      病情分析：
      从你的描述知道，你的睡眠时间还算正常，就是晚上睡觉的时间有点儿晚，应该调节一下睡眠的时间。
      指导意见：
      这种情况建议你先进行自身的调节，调整睡眠时间，养成良好的作息习惯，生活要有规律，每天进行适量的运动，睡前不玩刺激性的游戏，可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于睡眠的改善。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，睡眠质量欠佳。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，保障充足的睡眠，避免熬夜。适度锻炼合理饮食，慢慢的就会有所改善。

      病情分析：
      你好，根据讲述的情况，最近几天睡觉时间充足，但是睡醒以后感觉很困，可能是睡眠质量不好，神经衰弱，
      指导意见：
      建议平时注意休息，注意保暖，合理安排自己学习和休息时间，避免过度劳累，每天保持心情舒畅和乐观心态，睡觉前可以散散步放松心情，热水泡泡脚，必要时可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行调理，
      
      以上是对“这几天都是很早睡觉，但是睡醒很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！