晚上睡觉老是会醒了就睡不着，越睡越烦躁

      病情分析：
      你好，晚上睡觉醒了就睡不着，如果睡不着超过半个小时，叫做再入睡困难，可能是跟你的焦虑情绪有关系的
      指导意见：
      建议，找出引起焦虑的原因，对症处理，睡不着可以起来活动一下，有了睡意再上床，临睡前做做全身肌肉的放松练习，可以改善，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治

      病情分析：
      在你半夜醒来的时候，可能意识就很清醒了，告诉自己一定要好好的睡，这容易让自己睡不着，越睡不着，可能心情越烦躁，越烦躁越睡不着
      指导意见：
      最后很容易形成恶性巡循环，在你半夜醒来的时候告诉自己，顺其自然吧，不要刻意去想怎样尽快睡着，怎么舒服怎么躺着，然后眼睛放松，让身体放松

      病情分析：
      你好，可能是最近的精神压力过大，或者在为某些事情而长期让自己的精神处于忧虑与担心的状态中，最好尽快调整好自己的心态
      指导意见：
      如果是晚上睡觉不安稳或者是心情烦躁的话，建议你可以通过使用一些安神的药物去选择治疗
      以上是对“晚上睡觉老是会醒了就睡不着，越睡越烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！