健康咨询描述: 医生好,最近几天出现晚上睡觉每次大概只睡一到两个小时后就会醒,醒了之后头上会出很多汗,只有头出汗身体其他地方不出汗,而且醒了之后就睡不着,一直到凌晨四五点后才可以睡着。
20岁男性患者睡眠质量不佳与精神因素影响有关,需要及时调整心态,平时放松心情,保持稳定的情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用温水泡泡脚,促进睡眠。
晚间睡眠睡醒以后就醒了,以后就很难入睡的临床情况,应该是身体出现了神经衰弱,脑部组织缺血缺氧的一种代谢反应,表现达标,检查确定以后通过舒缓神经,营养神经,镇静安神的药物进行治疗。
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