感觉自己有社交恐惧感

女 | 19岁 2019-08-13 09:17:55 2人回复来自宿迁市

健康咨询描述：不喜欢很多人，不会说话，感觉自己特别不会和别人一起笑，别人说的话题也不知道怎么接，很尴尬，以前是因为自己有口臭，不敢和别人说话，后来就越来越不敢。觉得自己不会说话，也不喜欢和别人说话

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李妹吉林市化工医院主治医师擅长: 牙周炎，牙髓炎，根尖炎，牙齿整形以及矫正。帮助网友：14382

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2019-08-13 10:15:45 我要投诉

你好，根据你提供的情况，目前这种症状，可以多与家人和朋友交流，然后多参加聚会以及户外活动，这种情况就会逐渐好起来的。一定要多锻炼自己，这么年轻，不要太闭塞。逐渐就会好起来的。有口臭的话，可以去正规医院的中医科进行辨证施治。

杨志峰聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 牙体牙髓病的诊治，口腔粘膜病的诊治，各种口腔颌面疾帮助网友：109159称赞：1

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2019-08-13 09:27:21 我要投诉

可能确实有了一定的心理的疾病。害怕社交，害怕与别人沟通交流。你可以看一看心理医生，多和朋友家人沟通一下，多说说话。口臭一般是两方面因素，一方面是口腔卫生不好，有龋齿、残冠、残根导致了食物残留，经过细菌产酸发酵产生臭味。也有可能是进食的刺激性气味较大的食物，比如说葱姜蒜、臭豆腐、臭鸡蛋等。另一方面是胃肠消化功能不好，经常反酸嗳气导致口臭。避免刺激性气味较大的食物，饭后漱口，有质量的刷牙，保持口腔卫生。也可以多咀嚼口香糖。晚餐宜清淡饮食，吃七分饱。避免油腻不易消化的食物。

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