膝盖淤青了之后怎么办？？

      你好，这种情况就是骑电动车外伤导致导致有淤青淤血，如果疼痛特别明显的话，你可以吃几天活血化瘀的药物，比如说活血止痛胶囊，或者是在外喷云南白药气雾剂，超过24小时后可以用热毛巾热敷，热敷缓解肿胀的情况。

      你好，根据你描述的症状，这应该是当时骑电车摔倒了，小腿肌肉损伤了，因为是撞击伤，导制肌肉内可能有内出血。出血以后瘀血散于皮下，24小时之内可以用冰敷，24小时之后可以做些中药烫疗，中药热敷，这样可以促进淤血消散。
      

      你好、有外伤就建议拍片检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，建议24小时内持续冷敷，48小时后多烫洗、多热敷，减少活动，抬高肢体，慢慢消肿，一般需要10天时间，建议4周内少活动。
      
      以上是对“膝盖淤青了之后怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况你24小时以内冷敷，24小时以后热敷就可以，有一周的时间应该就会恢复好了，只要没有骨折就没问题。
      指导意见：
      不要吃凉的，辛辣的刺激性食物，这三两天要先适当的休息，避免太劳累了。多喝白开水
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于是摔伤导致的皮下毛细血管出血引起的淤青。
      指导意见：
      建议你不要太紧张，这种情况自己是可以自愈的，近期注意不要活动，卧床休息几天，配合做做凉敷一周就可以康复。