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医生回复区
病情分析：
在你的描述中，只有在昨天中午的时候，感觉到在睡醒之后，心脏有一些紧张感，在睡醒以后也是有着同样的反应，自己也不知道是什么原因，但内心也有点儿紧张。
指导意见：
如果症状不是特别明显的话，或许是要考虑一下自己在休息时候的一些姿势，当天有没有经历一些让自己感觉到特别敏感的事件，放松一下心情，慢慢的感受一下自己的身体和心的感觉。
午休时一般都是侧着睡，晚上铺着或侧着，
那自己感觉有没有一些特别的事情。让你在昨天中午相对比平时更上心一些。
好像没有，但是我这几次睡觉时会做梦
做梦的话，梦境里面的情境你还能够记忆的清楚吗？
记不住了。
没关系的，先观察一下自己的身体和心脏的一些反应，如果问题不是特别大的话，自己注意一下作息时间，慢慢调整一下会缓和过来的，如果有一些明显的反应，那么就要及时到医院去做相关的检查和及时的治疗。
谢谢医生，我目前已好，这个会不会是心悸?
心悸它只是你当前症状的一种躯体表现的名词，他多表现是心脏剧烈跳动的感觉，鉴于心律失常，但是你现目前只是微微的有些感觉，不要太过于的紧张，先放松调养。
引起上述症状的原因很多。一方面跟精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
谢谢医生，这几天都闷在家里，很少出门
欢迎咨询。
那，要紧么
没有太大的问题。
哦，谢谢医生了
欢迎咨询。
病情分析：
考虑目前这种情况有可能是心悸，有可能是睡眠比较深，然后突然醒过来，目前是需要做放松处理的。
指导意见：
建议你目前可以通过听一下轻音乐，让自己的情绪得到放松，进行深呼吸，慢慢的去感受自己腹部的呼吸情况，或者你也可以听一下《催眠的花园》，做自我的放松。
以上是对“睡醒了心就紧张醒后也有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，这个心悸要紧吗？我一个11岁的小女孩会得吗？
如果比较频繁的出现的话，你就需要去做一下心电图的检查，偶尔出现，不需要紧张
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