心情特别不好，对很多事不感兴趣

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，一个12岁的小女孩自己感觉心情特别不好，该等等很多事情都不感兴趣。
      指导意见：
      你这种情况多长时间了？是由于什么才造成的这些症状呢，你的父母了解吗？有些抑郁情绪存在，你可以告诉你的妈妈带你去精神心理科做一下检查，及时进行治疗和心理咨询

      病情分析：
      您好！您这是有抑郁症的症状。克服抑郁，需要自我调整。首先，适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指导意见：
      其次，要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，尽管开始内心会很勉强，但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯，把日常的心境感受记载下来，这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯，有利于排解不良情绪。平时多读书。