黑咖啡喝太多了！睡不着怎么办？

      病情分析：
      你好！是你黑咖啡喝的太多的缘故。连续两天都喝了三大杯。你是因为喝的太多的缘故，所以造成了手麻，一直失眠。
      指导意见：
      希望你能够不要太过于担心他焦虑。多喝水进行稀释。多进行体育锻炼和户外活动。多做自己喜欢感兴趣的事情，转移注意力。比如看书听音乐等等。

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你喝了太多的黑咖啡，导致晚上睡不着觉，所以讲过来，问一下如何解决
      指导意见：
      咖啡里的主要成分是咖啡因，因为咖啡因对大脑有兴奋作用，所以喝了以后很容易产生兴奋，无法睡眠，如果这种情况发生在下午或者是晚上喝的话，就会影响夜间的睡眠活动，所以这种情况只能代谢完了以后，才能够恢复正常，以后注意就好

      病情分析：
      你好，咖啡本来就是提神的，就是强制抑制睡眠额，你饮用的太多了。所以出现失眠情况。
      指导意见：
      建议，不用担心，多喝点水，代谢的快，以后别喝那多了。好好休息休息。应该不会出现别的问题。建议适量饮用。没特殊情况，不建议服用咖啡，很影响睡眠规律。
      以上是对“黑咖啡喝太多了！睡不着怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您所描述的这种情况分析，属于喝咖啡过多所导致的精神过度兴奋。手脚发麻也与喝咖啡过量有关。
      指导意见：
      建议您多喝白开水，适当的进行运动，加快自身的新陈代谢，睡前不要喝咖啡，在以后喝咖啡的时候也要适量，否则会对身体造成不必要的伤害。
      

      病情分析：
      你好，喝黑咖啡对人体具有保健的作用，可以提神醒脑，可以开胃消食，能够增强人的体质，但是因黑咖啡里面还有咖啡因，容易导致大脑兴奋。喝的过多会导致失眠。
      指导意见：
      所以以后再喝黑咖啡一定不要过量，鉴于你目前的这种状况也不用着急，随着体内黑咖啡代谢你的症状会逐步的好转，如果感觉很困非常不舒服，可以口服安神补脑液等镇静安神的药物帮助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你连着喝了俩天喝咖啡，导致疲劳过度却失眠睡不着，咖啡过量饮用，会刺激大脑神经兴奋，导致睡不着，
      指导意见：
      过量喝咖啡，使人的心率、心肌收缩频率都会受到影响，严重的甚至会促进心脏病发作，所以尽量不喝咖啡，你既然喝，那就大量喝水排尿，喝水可以起到稀释体内的咖啡的作用。
      

      病情分析：
      咖啡里含有咖啡因，这是一种对大脑神经系统比较兴奋的物质。你昨天喝了三大杯，今天喝了三大杯，明显喝的太多了。
      指导意见：
      咖啡喝的太多就会兴奋，睡不着啊。昨天你还出现了手脚发麻，这是因为喝咖啡喝的太多了。你现在感觉很困，但是脑子清醒睡不着。可以让自己静静的躺着，多喝水。以后别喝那么多咖啡就行了。
      以上是对“黑咖啡喝太多了！睡不着怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！