后脑有点沉，有点集中不了精神。

      你好，这个是青春期的年纪，青春期的表现就是心烦，有一些叛逆心理比较强，如果说特别烦的话，可以去找朋友聊一聊，或者出去散散心就能够发泄一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的状况进行分析，您最近的压力是不是太大了？建议您适当放松心情。
      指导意见：
      你好，根据你所提供的症状和状况进行分析，建议您多参加户外活动放松心情，如果睡眠不好的话也会出现这种状况，您可以对症服药，安神补脑液。同时注意休息，保证睡眠，如果睡眠不充足的话，也会引起胃肠道的一系列症状，引起消化不良。
      
      以上是对“后脑有点沉，有点集中不了精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要考虑你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间是否正常。另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能。
      指导意见：
      如果持续建议您到医院内科检查血常规，血糖，电解质等。找到病因对症治疗，饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品，猪肝，鱼类，鸡蛋，牛奶，鸡肉，花生等食物。