有问必答网心理健康科失眠 → 半夜醒来胳膊无力很难受导致睡不着

半夜醒来胳膊无力很难受导致睡不着

女 | 21岁 2019-08-19 04:54:27 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 今天第二天半夜胳膊没有力气难受,怎么躺都难受,才睡了两个小时,第一天忍忍就过去了,全身只有胳膊,导致我睡不着

医生回复区

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-08-19 05:11:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你是不是白天干重活了,胳膊很累了,然后晚上睡觉的时候休息过了了,感觉不舒服了。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在出现的症状有两种可能,一个是睡觉的时候胳膊放的不得劲,比如压着了,一个可能是白天干重活累了,建议出现不舒服的时候动一动或者自己按压按压,可以促进血液循环,看看能不能缓解。

梁文萍
梁文萍 遂平县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长治疗失眠症,头痛,焦虑症抑郁症,强迫症恐惧症, 帮助网友:132
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2019-08-19 05:24:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,感觉你现在是有一些神经功能紊乱的情况了,有一种病叫做不宁肢综合症,是有一些嗯焦虑或者是烦躁的情绪引起的,还有心里的压力不要太大,都会造成这样的情况。
      指导意见:
      不念知综合症是由一些焦虑的情绪造成的。建议学会放松心情,不要过度的担心紧张,心里的压力不要太大,睡前听一些瑜伽的音乐,喝一点牛奶,平时做一下运动锻炼,都是可以调节的,如果自己不能调解的话,那就去医院的精神心理科,去开一点抗焦虑的药物,也是可以的,效果也是很好的,经过治疗是会好的。

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