有问必答网心理健康科 → 对生理反应感到十分焦虑怎么办?

对生理反应感到十分焦虑怎么办?

女 | 21岁 2019-08-19 11:04:17 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个20岁的女孩子,我不知道怎么回事,只要是清醒的状态我的注意力总是集中在下体,然后总是不住的颤抖,我想尽方法转移注意力都不行,我真的好焦虑,太难受了,我实在不知道到底为什么,总是安慰自己这些生理反应很正常,可是心理就是过不去

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:05:34 我要投诉

      指导意见:
      有可能形成条件反射了。你现在是在性欲旺盛期,有这种生理反应确实是正常的。你不要有思想压力,保持心情愉快,多出去活动转移注意力。
      

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