引产后怀疑自己抑郁症怎么办？

      病情分析：
      你好，你是由于现实的原因，6个半月的孩子因为无奈把他引掉，给你造成了一定的心灵创伤，你这种情况并不是抑郁症，是情绪偶尔低落的原因。
      指导意见：
      如果随着环境的变化，你身体逐渐的恢复如初，你的心情也会慢慢的好，同时要给自己听一听舒缓的音乐，让自己能够接受一些新的知识。不断的积极的暗示自己，一切都会过去的。

      病情分析：
      你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如引产，心理方面如内疚或是罪恶感造成的。
      指导意见：
      首先，寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。其次，得到爱人的理解与陪伴，多与爱人沟通你的感受。最后，多锻炼身体，提高免疫力。

      病情分析：
      根据你描述的情况，考虑是抑郁症，不管是正常分娩还是不正常的，在产前产后都容易出现抑郁症，自己是没办法调节好的，建议你尽快到医院心理科接受系统药物治疗和心理咨询。
      指导意见：
      根据你描述的情况，考虑是抑郁症，不管是正常分娩还是不正常的，在产前产后都容易出现抑郁症，自己是没办法调节好的，建议你尽快到医院心理科接受系统药物治疗和心理咨询。
      以上是对“引产后怀疑自己抑郁症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，这与引产有直接的关系，对身体，心理是双重伤害，同时，性格敏感性，负性认知偏向，消极压力应对策略，社会支持缺乏等因素也起了很大的作用。
      指导意见：
      要和家里人说一下自己的情况，他人的理解，体谅鼓励，支持对你很重要。要抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊，需要根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
      注意劳逸结合，按时作息，不要熬夜。
      培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，干一些力所能及的事情。
      规划一下自己的生活，避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      多吃点豆类，奶类，水果，蔬菜，鱼油有利。