你怀疑自己患有抑郁症,你首先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题,以便根据情况来对症治疗。抑郁症是可以治好的疾病,早治早好。
目前存在一定的情绪问题。例如情绪不稳定或者情绪低落。不良情绪可影响睡眠质量。一方面与精神心理因素有关。例如学习生活压力紧张或者受到环境因素的影响。另一方面也与个性有关。需要排除某些精神心理疾病。建议及时调整心态,增强自信,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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