总是很在意别人的眼光

      病情分析：
      你好，很理解你的这种感受，你的父母平时给你鼓励多么？你是比较自卑的没有自信没有认可自己，需要自己去把内在缺失的地方补起来
      指导意见：
      建议：可以多去夸夸自己，照照镜子可以练习自信多微笑，爱自己人都不是完美的，自己做自己多给自己空间要求不要太高，慢慢累计能力可以让慢慢变优秀自信
      

      病情分析：
      你好看到你的描述，你说一直很在意别人的眼光，我想这个原因肯定你给也能猜个大概吧，不知道你小时候在父母跟前长大吗？他们对你要求严格吗？
      指导意见：
      其实，在过往的生活中，我们，总是听大人的一言一语，都会顺着大人的意志去生活，有时候做不到位的话，他们都会百般的打压我们的自信，而表扬和赞美可能会少一些，时间久了，我们就会很不自信，会很在意别人的眼光，从而小心翼翼，甚至极其敏感。所以，这些现状的苦恼有可能都是些长期形成的，要自己改变相对困难，您可以付费做长程的心理咨询，让心理咨询师陪你挖掘背后的原因，一但原因浮出水面，一个个困扰便不击而破了。