想找回以前的自尊，谢谢

      这种情况下引起阳痿早泄的因素有很多房事过度，体质虚弱，过度的疲劳，睡眠不足，紧张的脑力劳动等都是发病因素，尽量避免这些发病因素，可以口服药物调理。如：金锁固精丸，汇仁肾宝片，男宝胶囊等。平时多注意休息、避免熬夜劳累。
      

      病情分析：
      随着年纪的增长，日渐增多的生活与工作压力，导致30岁极其以上的男人不断的为了生计而奔波。很少能抽出时间为了自己的身体而锻炼，久而久之体质就在下降，导致性生活质量下降。
      指导意见：
      建议你平时一定要加强锻炼，保持自信。不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。健康规律的生活也是不可缺少的。