经常想哭心情低落脾气暴躁

      病情分析：
      你好，看了你以上情况。了解到你现在是心情低落，经常想哭。脾气暴躁，自己还控制不住自己，不想和别人交流，有人际交往心理障碍。
      指导意见：
      意见和建议，就根据你的年龄来看，你是正处于青春期发育阶段，激素分泌旺盛，所以建议你多去和同学交流，多参加学校的体育活动，开阔眼界，慢慢的就会有所改变了，祝你早日康复！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你正处于青春期，情绪波动比较严重，这时容易情绪低落，你可以听自己喜欢的歌曲，做一些户外运动，到人多的地方去。
      指导意见：
      你可以转移注意力，让自己的业余时间有目标，有方向，有计划，去做一些开心的事情。你可以在人群当中浸泡。不要把自己闷在家中。如果严重的话，还可以到医院的精神科接受检查，根据检查情况接受治疗。

      病情分析：
      你好，你现在16岁正处于青春期，情绪有一些起伏和波动可以理解。但是你经常的哭泣，脾气暴躁，情绪低落。有失眠的现象，胡思乱想，你应该是有抑郁和躁狂的症状。
      指导意见：
      希望你能够学会珍惜自己，爱自己及时的到医院的精神心理科去看医生获得帮助。自己要保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。
      以上是对“经常想哭心情低落脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！