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情绪低落不喜欢说话头晕

女 | 16岁 2019-08-22 16:00:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 情绪不稳定爱哭总喜欢熬夜晚上喜欢哭总一个人关在房间里不喜欢和别人交流

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方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-08-22 16:04:23 我要投诉

      病情分析:
      考虑目前这种情况比较大的可能是焦虑抑郁症的,这个是可以通过做一下量表的测评来确定的。
      指导意见:
      建议目前这种情况最好是能够多出去运动锻炼,可以释放一些情绪,同时呢,最好能够做一下心理疏导,尽量不要熬夜,养成良好的节息习惯的。
      

任敏
任敏 二级心理咨询师 擅长: 青少年一般心理问题,亲子关系问题,婚恋问题,睡眠障 帮助网友:55
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2019-08-22 16:06:22 我要投诉

      病情分析:
      首先考虑青春期的问题,这一阶段容易敏感多疑,情绪波动大
      指导意见:
      信息较少,不知有没有现实刺激性事件,看描述有些抑郁情绪,有些轻微自闭,许多人都会有,只要这些症状不是持续存在,不需在意。建议多运动听听音乐,试着同好朋友交流,学会制定计划,让自己充实忙碌起来
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-08-22 16:07:38 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好!你描述说现在自己情绪不稳定,你的意思是自己情绪容易出现波动,比如易激惹,对吗?你还喜欢晚上熬夜?这是一种不良的生活习惯,特别是对于正在长身体的青少年来说。
      指导意见:
      如果你有易激惹,不做什么事情也感觉疲劳,晚上容易失眠,这些症状有可能是神经衰弱引起的,建议你可以多参加户外活动,多吃一些补脑的食物。
      
      以上是对“情绪低落不喜欢说话头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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